LA SAISON EST LANCÉE ! 💥🏋️♂️
Après la demi-journée du sport scolaire au Stade André Laurent le Mercredi 25 Septembre, les entraînements de préparation physique ont repris au Dojo Joliot, tous les Mercredis de 12 H 30 à 14 H 15.
Au programme : mini-jeux d'échauffements, défi physique et circuits trainings en musique ! Tous les élèves de 4ème et 3ème sont invités à venir réaliser des séances d'essai pour s'initier à l'activité, tester leurs limites et se dépasser physiquement !
La préparation physique est l'A.S. idéale en complément d'une activité en club pour améliorer ses performances, pour s'entretenir et garder la forme ou pour développer ses qualités physiques !
À très bientôt au Dojo,
Au programme : mini-jeux d'échauffements, défi physique et circuits trainings en musique ! Tous les élèves de 4ème et 3ème sont invités à venir réaliser des séances d'essai pour s'initier à l'activité, tester leurs limites et se dépasser physiquement !
La préparation physique est l'A.S. idéale en complément d'une activité en club pour améliorer ses performances, pour s'entretenir et garder la forme ou pour développer ses qualités physiques !
À très bientôt au Dojo,
M. MOUYON
